Информация
О плюсах активной физнагрузки
С 12 по 18 января Министерством здравоохранения Российской Федерации в нашей стране проводится Неделя продвижения активного образа жизни. Активный образ жизни – это фундамент крепкого здоровья и долголетия. Плюсы от физической активности: укрепляет здоровье, снижает риски развития заболеваний, улучшает психическое здоровье. Всемирная организация здравоохранения рекомендует уделять не менее 150 минут Читать дальше